小孩子吃什么补气血

小孩吃什么补气

大枣

幼儿吃什么补血?

鸭血猪血瘦肉这是补铁的,中西医都认可的 中医还有红小豆等东西 再一个就是铁剂,口服液啥的。

儿童补血吃什么好?

改善儿童中度贫血要以铁制剂为主,其次也要吃含铁丰富的食物,儿童专用的补血铁剂是铁之缘片,结合维生素c一起吃,吸收会更好,食物方面就吃豆制品、鱼虾、菠菜、红枣、鸡蛋、猪肝等,补铁的同时不要喝浓茶和咖啡,会影响吸收的。