吃补气血的东西在一天的什么时段吃较好

补气血的要什么时候吃最好

红枣,蜂蜜,喝红糖水。

补气血的药什么时间持吃较好?

建议补药是空腹,也就是餐前吃。以期达到最佳吸收,取得疗效。但是有不少人空腹喝中药,或是吃成药会感觉不舒服。遇到此类情况,建议在两餐之间吃。比如,早餐和午餐中间,如早餐是早上七点吃的,午餐是中午12点,那么可以考虑在九点到十点之间,这种时候,早餐差不多消化掉了,又不像一...

补气补血补品什么时间吃较好..

您好,根据您描述的情况,初步判断,一般是在睡前吃比较好 指导意见: 除此之外,在日常生活中,要注意多运动,多锻炼身体,注意保证充足睡眠,摄入足够水分,最后衷心祝愿您早日康复,合家幸福,天天快乐