什么季节补气血最合适

什么季节补血最好

补血不用分季节的,一年四季都可以,关键是用什么来补.像红糖,属于温补,任何阶段季节都可以,不会上火.老话说女人不可百日无糖,女人每个月都要消耗掉大量气血,所以补气血是一年四季都要做的功课,选择好的红糖非常重要,不要买超市的普通粉状红糖,这种是工...

气血不足什么季节补最好

冬季

每年什么时候补气血最合适,

病情分析:您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。 指导意见:您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。