养肝护肝食疗加煲汤中药

生地天冬猪肝汤

材料:生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝和猪瘦肉各150克。

做法:生地、天冬、鲜菊花、陈皮洗净,稍用清水浸泡;猪肝、猪瘦肉洗净切成薄片状,用酱油、生油、食盐腌15分钟。先把生地、天冬、陈皮放入锅中,加入清水500毫升,文火煲滚30分钟后,再放入猪肝、猪瘦肉、菊花瓣,滚至猪瘦肉熟,调入少量食盐和生油便可。猪肝、猪瘦肉捞起拌酱油佐餐用。

功用:略带药材特有甘、涩气味,但不失清润可口,具养肝舒肝的功效。同时也适宜肝血不足、肝气郁结、视物不清、心烦失眠、口干口苦、毛发不泽或白发早衰等。

丹参黄豆汤

用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。

做法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。

功用:补虚养肝,活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。

丹参味苦微温,功能活血去瘀,安神宁心,排脓止痛;黄豆性甘,性平,功能健脾宽中,益气和中,生津润燥,清热解毒。2010-12-30
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-11-20 04:23:31 我来答关注问题0
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  • 我不大明白 养肝为什么煲汤啊 要是实在想弄 我推荐小白菜豆腐汤不错 或者是羊肉丸子汤炖冬瓜中医上讲绿色食物养肝 平时可以多吃蔬菜水果 但是别忘记清洗农药 你可以用安利的碟新清洗少生气 好心态 减少不良习惯多运动 不暴饮暴食 少吃味素和色素 还有酒精 这些对肝...

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