可以喝补血口服液如强骨生血口服液；也可以喝五红汤，红枣、枸杞、红豆、红糖、花生加在一起熬的汤，红糖可以等熬好了再放。食补最重要的就是坚持，因为食补相比较药来说是有点慢的。2019-07-10
气血不足吃什么补得快呀？
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