1个动作3分钟，三焦经畅通，五脏六腑都健康，举手做效果更好！

打通三焦经的最快方法

1、三焦经走行在上肢的外侧,以及头颈部的后外侧,打通三焦经最简单快捷的方法就是拍击法,用左手沿右上肢手腕处外侧一直往上拍,到达肩峰后转向头颈部的后外侧,用这种方法即可刺激三焦经上走行的穴位,每侧拍打十分钟左右,再换另一只手拍打对侧上肢及头颈部,...

打通三焦经的方法

用栀子做药引即可.栀子入 肺、胃、肝、胆、三焦、胞络六经,有疏通肝,胆,三焦经的作用.

倪海厦讲如何打通三焦

人体三焦的打通可以采用内层外层的实拳内劲修习,用八卦神功拳的内容进行实践。除此之外,还可以通过拍打三焦经来疏通经络,具体操作是从肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经循环路线往下拍打,一直拍打到手腕,拍打时要稍微用力,并保持一定的节奏,每次拍打10分钟...