当归怎么吃能补血养颜调经

   当归功效
  当归是一种多年生草本植物,药用其根,主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。根据产地和药用部位与加工炮制的不同,有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。
  祖国医学认为,当归性温,味甘、辛。功能主治:补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归。
  当归含有17种氨基酸,包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素,其中16种为人体所必需的,如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效,增强人体新陈代谢和内分泌功能,防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病,使皮肤光泽细嫩,还能增强肠胃吸收能力,刺激卵巢,对妇女延迟衰老有一定食疗作用。
   电脑族要坚持吃当归粉
  中医讲“久视伤肝”,看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改装肝的`供血,经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉,对身体对眼睛会有很大益处。
  用法:用搅拌咖啡的那种勺子,一次一勺,一天两次,等身体习惯后,可增加份量。
   当归补血美容颜
  用其敷脸可以起到促进血液循环,而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用,是对付黄褐斑、雀斑的“ 锏”,能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而,当归既可做面膜或加入面霜中使用,食疗效果也相当不错,是美容之佳品。高丝雪肌精系列护肤品将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液,与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一起,有效激发肌肤活力,保持肌肤的健康状态。
   具体用法:
  1.祛斑:当归尾50克,加500毫升水煎煮,过滤后待用。洗净面部后,用脱脂棉蘸少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里,都有美白去斑的效果。
  2.除皱:将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合,加适量的水,调成糊状,再加入少许蜂蜜混合均匀,敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。
  3.护发:洗头后,在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部,头发会变柔顺。
  当归内服可活血补血调经,使皮肤光泽红润,最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤细嫩有光泽。因此,将当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实。
2022-07-27
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2024-10-06 01:44:03 我来答关注问题0
  • 当归主要是活血补血,来月经的时候就不能吃。干净后,用红枣,北芪(或党参),当归,首乌煲鸡蛋喝。效果很好,但是要长期吃效果才会很明显,一两次就不吃是不行的。当归是妇科圣药,但是阴虚体质的人吃了就会觉得燥热。纯补血的话可...

  • 我家里是当归、黄芪一比一服用,很有效果。 经常服用阿胶,特别补血。不过一定要体质适合才行。将阿胶磨成粉,上锅蒸,加上黄酒和糖,做成冻,放在冰箱里什么时候想吃都很方便。 也可以平时买些金丝小枣,那种包装好的。 还有,每天可以喝一杯红糖水。人说女人不可一日无糖。

  • 中医的血跟西医的血有些区别。而西医的血指血管中由红白细胞等组成的液体。中医讲人体的物质气、血、津、精。血是负责滋养全身的营养物质,由水谷精微经过脏腑运化而来,包括那些非血管传输的营养物质。 当归补血,补的就是中医中所指的血。 一般都有配伍如四物汤,当归补血...

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