1、眼睛
眼睛代表代表了我们的心灵，也代表了我们的健康，如果你的眼睛发光，说明你精力充沛，气血充足，如相反，眼睛的白色混浊，头发黄色，代表着气血不足。如果眼睛呆滞没有神采，黯淡无光，这就有可能是气血衰竭的表现。
2、皮肤
想要观察自己身体是否气血不足，从哪些部位表现出来，最好的办法就是通过看自己的皮肤，就知道自己气血是否充足了，如果你的皮肤看起来红光满面，光泽有弹性，这意味着你有足够的气血，并不存在气血不足的情况。
反之亦然，如果你的皮肤粗糙、暗淡、发黄苍白，这意味着你没气血不足，此外皮肤暗淡苍白代表肾虚气虚，皮肤发黄代表肝虚气虚。无论哪种情况，都是不好的消息，此时要多吃补充气血的食物。
3、头发
很多人认为自己脱发是一件非常正常的事情，实际上并不是这样的，有些人经常脱发，就是因为熬夜导致的气血不足，导致的脱发，而大量的脱发，导致头发稀疏，是在告诉你，你的身体有很大的问题，需要调整身体，改善气血了。
而且如果你经常脱发，还长白头发，就是气血不知足和肾气衰退的表现了，这也说法头发不仅能看出来你是否气血不足，也能看出是否有其他疾病，如果你的头发生长速度慢，也可能说明肝脏出现了问题。
4、口腔
如果一个人的身体健康，身体各方面就不会出现任何问题，当你出现问题的时候，就说明了身体有疾病，而产生疾病的最大原因就是因为气血不足导致的，当你不知道自己是否气血不足的时候，就可以口腔是否有异味。
红润健康的牙龈，让人看起来非常舒适不会太红且位置刚刚好，而气血不足的人，容易牙龈萎缩，牙龈颜色浅淡。
2019-08-28
眼睛代表代表了我们的心灵，也代表了我们的健康，如果你的眼睛发光，说明你精力充沛，气血充足，如相反，眼睛的白色混浊，头发黄色，代表着气血不足。如果眼睛呆滞没有神采，黯淡无光，这就有可能是气血衰竭的表现。
2、皮肤
想要观察自己身体是否气血不足，从哪些部位表现出来，最好的办法就是通过看自己的皮肤，就知道自己气血是否充足了，如果你的皮肤看起来红光满面，光泽有弹性，这意味着你有足够的气血，并不存在气血不足的情况。
反之亦然，如果你的皮肤粗糙、暗淡、发黄苍白，这意味着你没气血不足，此外皮肤暗淡苍白代表肾虚气虚，皮肤发黄代表肝虚气虚。无论哪种情况，都是不好的消息，此时要多吃补充气血的食物。
3、头发
很多人认为自己脱发是一件非常正常的事情，实际上并不是这样的，有些人经常脱发，就是因为熬夜导致的气血不足，导致的脱发，而大量的脱发，导致头发稀疏，是在告诉你，你的身体有很大的问题，需要调整身体，改善气血了。
而且如果你经常脱发，还长白头发，就是气血不知足和肾气衰退的表现了，这也说法头发不仅能看出来你是否气血不足，也能看出是否有其他疾病，如果你的头发生长速度慢，也可能说明肝脏出现了问题。
4、口腔
如果一个人的身体健康，身体各方面就不会出现任何问题，当你出现问题的时候，就说明了身体有疾病，而产生疾病的最大原因就是因为气血不足导致的，当你不知道自己是否气血不足的时候，就可以口腔是否有异味。
红润健康的牙龈，让人看起来非常舒适不会太红且位置刚刚好，而气血不足的人，容易牙龈萎缩，牙龈颜色浅淡。
2019-08-28
头发干枯掉发就可以看出来，眼皮干涩，眼睛浮肿，
运动的时候出现胸闷气短。2019-08-25
运动的时候出现胸闷气短。2019-08-25
如果刚蹲下一会站起来的时候，觉得头晕目眩，那么有可能是身体气血不足。2019-08-26
如果身体气血不足，那么会在脸部表现出来，比如说脸色特别的苍白。2019-08-26
气血不足，会有怕冷以及头晕耳鸣的现象。2019-08-26
如果身体气血不足的话，一般会在脸上或者是手上表现出来。2019-08-24
气血不足的人身体的手脚一般都会很冷。脸上是黯淡无光的。2019-08-26
气血不足时，人的气色非常不好，脸色暗淡。2019-08-26
气血不足的人一般月经量会特别的少，并且会出现月经不调的症状，一般都会感觉到宫寒。2019-08-26
气血不足，脸色暗黄没有光泽，手脚冰冷，而且头发干枯，年轻人头上还会出现白发。2019-08-24
