气血虚,阴虚,肝火旺怎么办

中医理论认为,阴虚应补其不足,在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则,特别是体质较弱的人,应在医生指导下适时进补。阴虚的人最怕补反,若胡乱补食壮阳之品,如人参、鹿茸等,会令阳火过旺,身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态,耗费体内津液,加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。凡阴虚体质者,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。

要多吃新鲜蔬菜和瓜果,或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物,少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物.2017-05-26
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2025-04-05 16:02:26 我来答关注问题0
  • 六、女性冬季进补应从调整入手,调和好机体内外平衡,使身体保持在一个气血通畅的状态下,然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性,女性以血为贵,冬令进补的关键在调血,但应根据不同情况辨证施补。 气虚的女性 气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。

  • 要多吃新鲜蔬菜和瓜果,或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物,少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物.

  • 气血虚+肝火旺两者并存用加减四物汤 当归、白芍、川芎、生地、黄柏、黄芩、熟地各15克。甚者,加龟板;气虚者,加人参、白术、黄耆。【功能主治】补阴降火。主阴虚火动,此火起于九泉穴者。【用法用量】水1盏半,煎服。

  • 气血虚肝火旺吃什么药 1、气血虚肝火旺吃什么药呢 对于普通人所引起的肝火旺,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治来治疗肝火旺。另外肝火旺时一般吃一些清淡的食物,再配合药物治疗就可以了,使用方法如下: 将15克金银花、15克绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或...

  • 肝火过旺,主要是由于肝气郁结,进一步化火出现了情志上的症状,比如脾气暴躁、易怒、心肝火旺等情况,可以通过泻实火的药物进行治疗,比如龙胆泻肝丸或者丹栀逍遥丸加减。如果是虚火,阴虚火旺引起,多是由于肝肾阴虚所致,出现眼干、潮热、盗汗、五心潮热、烦躁、失眠等,虚火的治疗原则是滋养肝肾之阴。...

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