气血不足怎么办日常生活需要注意什么

气血不足是因为脾胃虚弱、饮食不足、贫血等原因引起的
指导意见：
日常生活中注意饮食，多吃富含铁补血的食物，如动物血、肝脏，鱼虾，蛋黄，木耳，芝麻，芹菜，菠菜，胡萝卜红枣等，建议是补充两到三个月，使体内存储足够的铁质2018-02-22