补气药，黄芪 山药 党参 太子参 白术 白扁豆 蜂蜜等
补血药，当归，阿胶，制首乌，熟地，龙眼肉，白芍等
虽都是同类药，但性味归经不同，适应的体质也不同。
进补前要辩证，否则事倍功半。2015-10-06
补血药，当归，阿胶，制首乌，熟地，龙眼肉，白芍等
虽都是同类药，但性味归经不同，适应的体质也不同。
进补前要辩证，否则事倍功半。2015-10-06
补气血可以吃阿胶，平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.2020-01-23
食补比药补更好，而且无副作用，不过时间长一些。男人在秋季多食板栗，桑葚，山药，藕，黑木耳，八宝粥，喝黄芪枸杞水补气养肾。2015-10-06
不用吃药，桂圆大枣就行2015-10-06
吃桂圆肉，大枣2015-10-06
果仁儿阿胶糕2015-10-06
告诉你一个省钱的方法2015-10-06
