脾虚肾虚气血不活

脾肾虚弱,气血不足,这个一般是长期熬夜劳累,通防过度之后导致的,平时应该注意规律性的饮食,多吃清淡食品,不能吃辛辣海鲜油腻的食物,另外需要注意保持心情舒畅,加强身体的锻炼。2019-05-05
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-11-15 17:48:16 我来答关注问题0
  • 疏通肝、胆和三焦经,并配合敲带脉和推腹法排三浊。然后按摩脾经在小腿和脚上的穴位,健脾祛湿,尤其是阴陵泉,三阴交,公孙穴,太白穴等。在肾经仔细找痛点按摩,在按摩太溪穴和复溜的同时,在二个肾俞拔罐十分钟。山药薏米粥,是最适合您目前体质,并且配合经络调治培补气血的食疗方...

  • 病情分析:你好,请问你现在有些什么症状的呢。 指导意见:建议你的话肯定是不能军训剧烈活动的,不吃中药的话那么你可以通过食疗但是那样效果不是很好的谢谢

  • 病情分析:您好,一般说来肾阳虚主要表现为脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂。 指导意见:可以进行食补治疗,补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉...

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