病情分析: 你好,根据你说的这种情况,一般可以考虑每一周喝一次比较好一些的。意见建议:像你目前所说的情况,你可以配合其他补益气血的食物同时,或者交叉食用的,比如红枣、桂圆肉、枸杞、当归等,可以药食同补的,祝你身体健康。2013-11-25