在生活中常常听到人们说自己气血不足，体质很虚，总是觉得身体乏力，精神状态也不好，这个时候我们就会开始进行补身体，补气血，总是认为只要通过进补就可以改善问题，身体虚弱，通过进补的方式来调理身体，理论上是没有什么错，但是有的人会用错方法，不仅没有调理好身体，反而让情况变更糟糕，引发各种问题，比如上火，这些情况都可以说明身体虚不受补，那么什么是虚不受补呢？
补身体是要是自身情况而定的，比如体虚的时候去进补是为了调节身体，让身体恢复到正常的状态，但是如果本身没有体虚的，只是为了保健，那么这种想法是错误的，并不是说补身体就会越好，补的太多，身体也会承受不住，自然就会出现虚不受补的现象，引发相关的问题。
不要随随便便的乱补，因为每个人的情况不一样，所选择的进补方式也会不一样，而不是看到别人吃这个补，我也来补一下，进补之前是需要先找中医辩证一下，了解自己是什么体质？不同的体质所需要的滋补食物也是不一样的。
比如本身肠胃不好的人，那么它的吸收功能肯定就不好，如果这个时候大量的去进补，就会给肠胃带来不适，出现虚不受补的情况。加之本身又有脾胃不和的现象，那么体内的湿热就会比较重，这个时候进补会出现，不能及时消化囤积在身体里，从而加重肠胃的负担，也会出现虚不受补的现象。
比如气血不足，需要补充气血，但是我们首先要看是什么原因导致的气血不足？若是气血不通，导致的气血不足，就没有必要去补气血，因为解决不了问题。你的通道都被堵住了，补再多的东西也不会被身体所接受的，只会是增加身体的负担，要想解决这种情况，就需要先疏通，再去进补。
总而言之，身体虚是需要进行补身体的，但是需要根据自身的情况去进步，不要随便的去补，最好可以找中医辩证一下，然后进行针对性的来补。
2020-11-22
补身体是要是自身情况而定的，比如体虚的时候去进补是为了调节身体，让身体恢复到正常的状态，但是如果本身没有体虚的，只是为了保健，那么这种想法是错误的，并不是说补身体就会越好，补的太多，身体也会承受不住，自然就会出现虚不受补的现象，引发相关的问题。
不要随随便便的乱补，因为每个人的情况不一样，所选择的进补方式也会不一样，而不是看到别人吃这个补，我也来补一下，进补之前是需要先找中医辩证一下，了解自己是什么体质？不同的体质所需要的滋补食物也是不一样的。
比如本身肠胃不好的人，那么它的吸收功能肯定就不好，如果这个时候大量的去进补，就会给肠胃带来不适，出现虚不受补的情况。加之本身又有脾胃不和的现象，那么体内的湿热就会比较重，这个时候进补会出现，不能及时消化囤积在身体里，从而加重肠胃的负担，也会出现虚不受补的现象。
比如气血不足，需要补充气血，但是我们首先要看是什么原因导致的气血不足？若是气血不通，导致的气血不足，就没有必要去补气血，因为解决不了问题。你的通道都被堵住了，补再多的东西也不会被身体所接受的，只会是增加身体的负担，要想解决这种情况，就需要先疏通，再去进补。
总而言之，身体虚是需要进行补身体的，但是需要根据自身的情况去进步，不要随便的去补，最好可以找中医辩证一下，然后进行针对性的来补。
2020-11-22
是因为这个人的气血不足导致的。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。2020-11-24
本身肠胃不太好的人，随便去进补，就会给肠胃带来不适，可能就会出现虚不受补的情况。2020-11-24
在补身体时，没考虑到脾胃，一味的大补，导致脾胃无法消化吸收，每个人体质不一样，如果没有对症下药，吃再多也无济于事。2020-11-25
虚不受补就是身体的脾胃不好，脾胃关系到人体的消化和吸收，所以要调理好脾胃才能补得进去。2020-11-27
身体特别的虚不受补的，这种情况下，就是应该把身体比较虚的这种现象进行恢复，然后再去补充气血，两者结合才能达到很好的效果。2020-11-28
