手术后吃什么补气、补血？

您好！1．少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。
2．多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。
3．如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
除此之外，当然还要兼顾运动及保持愉快的心情祝您健康幸福！2019-12-08
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2024-11-19 12:37:53 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 手术后吃什么补元气

    存在于各种蔬菜:糖是人体主要的供能者应该吃一些促进伤口愈合的食物锌、水果中、海带、胡萝卜。另外就多吃些补品吧、辣椒、牛奶,大枣。维生素A。它主要存在于鱼油,对伤口愈合有一定益处、猪皮、西红柿等食物中、心情不好。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果:脂类的缺乏会...

  • 医识网 手术后补血该吃什么

    术后不宜吃保健品。 宜喝汤水补血,最好是红枣枸杞乌鸡汤,酸枣仁猪肝汤。 常见的补血食物 金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。 龙眼肉...

  • 医识网 手术后吃什么补元气

    应该吃一些促进伤口愈合的食物锌: 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。 脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可...

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