春季吃什么食物和药物补气血？

春季补气血吃什么食补

女性常食用,能使气血充足,脸色红润,增加皮肤弹性。3、春季补气血吃三红汤:所谓三红汤指的就是红枣,红豆,花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品了。众所周知红色的食物都具有补血的功效,而红枣,红豆,花生本身也都是属于相对容易能买得到的...

春季吃什么食物能补气血

红枣银耳汤 众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物了。女性多吃红枣对促进身体健康本身就具有很大的帮助。而银耳是一种具有清热解毒,滋阴补肾,润燥止咳的保健品。而将红枣和银耳一起做成汤的话,就可起到一个补气血,去火气的作用。由其是适合熬夜一族的女生经常食用...

春天应该吃些什么补品呢 ?

黄瓜降火西红柿调节眼力胡萝卜富涵维c利于调理身体少吃桃橘