什么粥,既补气血,又祛湿寒,让身体变强壮。

红豆薏米山药粥2011-08-31
在粥里加入人参,甘草,2011-09-06
八宝粥2011-09-05
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-10-05 18:34:39 我来答关注问题0
  • 饮食:祛湿气宜食粥《黄帝内经》说“春主肝”,肝脏在春季活动比较旺盛。但肝木易克脾土,稍有不慎容易损害脾胃。同时,因为降雨的增多,湿气... 若将薏苡仁与党参一起熬粥,既能健脾胃,又能祛脾湿,还能补气血,实在是一道不错的食疗佳品。薏苡仁党参粥的做法很简单,取薏...

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