体寒气滞血瘀气血不足吃什么能治好

如果是寒性体质，应当多吃一些温补的食物以温阳通络，比如说：牛羊肉。食疗可以经常喝生姜当归牛肉汤；有时间可以做做艾灸，补一下身体的阳气。平时应注意锻炼身体，尽量避免久坐。2016-11-29
气血不足的情况多考虑是由于平时摄入的营养物质不在导致的情况的.
平时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜，避免熬夜，避免劳累，避免吃过多的膨化食品和油炸食品为宜
另外建议饮用 雪炎搽2016-12-01
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-10-06 14:29:58 我来答关注问题0
2 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 气虚血瘀证吃什么好

    常吃螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。性温活血的食物也是适宜气虚血瘀证体质的人去食用的,常见的性温活血的食物有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等。注意事项:气虚血瘀证的人在平时要注意做好饮食的...

  • 医识网 气滞气血虚吃什么好

    您好,这样的情况可能是由于滋阴药物引起的伤胃的表现的,也可以同时配合口服补中益气丸等。滋阴益气的药物可以配合养阴的药物一起服用的。也可以用适当加用醒脾的药物,比如加麦芽等煎水服用。避免吃生冷食物的。

  • 医识网 气滞气血虚吃什么好

    您好,这样的情况可能是由于滋阴药物引起的伤胃的表现的,也可以同时配合口服补中益气丸等。

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