儿童穴位按摩教程

儿童穴位按摩教程

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小儿推拿手法全套教程

1、按揉攒竹穴。两支大拇指轻按两侧穴位，其余手指放松抵在额头。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。2、按压睛明穴。两支食指按摩鼻翼两侧穴位，其余手指握拳放松。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。3、按揉四白穴。两指轻轻按摩眼睛下方两侧穴位，大拇指抵...

小儿推拿全教程

摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。用拇指端按揉足三里，约1～3分钟c主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等小儿风热感冒的穴位按摩推拿方法：a穴位：肺经、天河水、大椎、骶尾部、肩井b操作：清肺经：

小儿推拿全教程

1、按揉攒竹穴 两支大拇指轻按两侧穴位，其余手指放松抵在额头。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。2、按压睛明穴 两支食指按摩鼻翼两侧穴位，其余手指握拳放松。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。3、按揉四白穴 两指轻轻按摩眼睛下方两侧穴位，大拇指抵住...

丹田按摩养生法教程

丹田按摩养生法教程如下：一、了解丹田位置 丹田位于人体腹部脐下三寸处，是中医理论中的重要穴位，也是人体生命活动的重要能量源泉。通过按摩丹田，可以促进气血运行，调节脏腑功能，达到养生的目的。二、准备动作 坐姿准备：选择舒适的坐姿，如盘腿坐或坐在椅子上，确保背部挺直，全身放松。呼吸调整：闭上...