腰肌劳损艾灸哪个部位

1 肾俞穴 位置:肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:腰痛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿疾患、耳鸣、耳聋。

2 志室穴 位置:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开3寸。
主治:遗精,阳痿,遗尿,小便不利,水肿,月经不调、腰脊强痛。

3 委中 位置:委中穴是人体穴位之一,委中穴位置位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
主治:急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。

4 大肠俞 位置:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:主治腹痛,腹胀,肠鸣,泄痢,便秘,腰脊痛,及细菌性痢疾,肠梗阻,坐骨神经痛等。

2022-12-13
mcxzy 阅读 25 次 更新于 2024-10-05 22:27:18 我来答关注问题0
  • 常用艾灸位置: 1.阿是穴 阿是穴就是指疼痛的部位,也就是哪里疼痛就艾灸哪里,这也叫阿是穴局部艾灸,且在调理疼痛类毛病时作用尤其明显。 阿是穴一般是随病而定的,多位于病灶的附近,但也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置,故阿是穴的取穴方法就是...

  • 内因是椎间盘本身推行性变或椎间盘右发育上的缺陷,外因则右损伤、劳损以及受寒着凉等。 【配穴方法】:主穴:至阳、关元俞、腰夹脊。配穴:阳陵泉、昆仑。 【施灸方案】: (1).手持悬灸灸法:手持陈年纯艾条施灸单点温灸:至阳,关元俞。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四...

  • 腰部疼痛可以多艾灸肾俞,环跳,委中承山等穴位,每次艾灸三到五分钟左右,要注意不要烫伤。腰部出现疼痛,有可能是由于平常劳累过度而导致的腰肌劳损,可以服用非甾体类止痛药进行治疗,具体用药谨遵医嘱,可以多做拱桥飞燕运动,加强腰背肌的肌力。

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