男人也要补气血吗?

我认为在生活中男人和女人一样,也是需要补气血的,可以吃些养气补血的营养品来调理。补血养气饮食调养法,多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。2019-12-27
男人是也要补气血的,男人补气血的话对肾是很好的,对肾虚也是比较有好处2019-12-27
我觉的男人也是需要补气血的,可以吃一些大枣,可以喝一些老母鸡汤和羊肉汤,这些都是补气血的2019-12-27
男人当然要补气血了,2019-12-27
是的哦,男人气血亏了也不行,身体虚弱2019-12-27
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2024-09-20 01:38:02 我来答关注问题0

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