，二者缺一不可。气血足，能量就够，经络通，能量就能运到需要的地方，全身就气血充盈而和畅，就会感觉有力量，病难生焉，打个比方练武之人和普通人对比，练武之人身体素质肯定要强于普通人，他们在平日里吃的比普通人好，练的比普通人强，在受伤恢复，生病的康复上都要强于普通人，这就是在于锻炼上强化了我们的省体素质，这时不管是心脉，供血能力，气息，等等都比一般人强，一般我们都说这人气血旺盛，气血足。这同时也印证了古时候的一句话，穷文富武。2022-05-31
气血足了表现在,1:看眼睛，俗话说“人老珠黄”，指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足。2.看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。3.看头发：头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足。4：摸手的温度：手一年四季都是热和的，代表人气血充足。2022-05-30
肾精充足的人，志存高远、做事更专注
每个立志做一番事业的人，都要特别关注肾精的作用。因为肾藏精，藏的不仅仅是精气，还有人的精神，让人面对挑战的勇敢精神。
表面上，人的精神是个人意识所主，但实质上，人的精神但仍分属五脏。人之所以能够展现出精气神，归于肾精的作用。中医认为，肾藏精，精为神之宅，属五神之一，因此，“志”藏于精气，受精之涵养。若一个人肾精充足，这个人的意志力就能够变得坚定，一旦立定志向，便会勇往直前。相反，若肾精不足，就会缺乏意志力与决断力。欲成大事者，首先应该懂得保养肾精。
肾精充足的人，积极向上、乐观面对挑战
肾精充足的人，个性中都有一股孩子气，他们往往能像小孩子一样元气充沛，保持每天开开心心、无忧无虑，把每一件事都当做新鲜的、好玩的，以享受的心态去做，不在乎得失利益。
肾精充足所散发出的精神力量，古人认识非常生动，把它叫做“作强之官”。什么是“作强之官”?“强于作用,故曰作强”，肾精对人体的作用，已经超越了肾本身作为一个器官的功能作用。肾精充足的时候，人体会感到能量在自动向体内汇聚，身体状态得到迅速补充和调整。所以，乐观的人之所以能从容面对挑战，是因为肾精充足，导致精神能量充足。
一个肾精充足的人，他的个性表现是坚强向上的，在生活中不容易屈服，总是乐观面对生活，他的人生观、价值观也都是非常正向的。
肾精充足的人，更有自信、说话更有底气
生活中说话声音响亮的人更显自信，在与他人交往中也更有魅力。我们知道，一个人要想说话声音响亮，更有自信，必须有充足气息作为支撑。气息不足，话语必然声音低微、颤抖。许多大病初愈的人、产后孕妇说话声音往往很弱，这就是肾精不足的表现。而一个人说话底气充足，有赖于肾精的发挥。
传统中医学观点认为，“肾主纳气，肾脉上贯膈，入肺中，呼吸出入之气，其主在肺，其根在肾”。也就是说，人体吸收进来的气息，在肾的收纳涵养下，才会被赋予浑厚的底气，经人体呼出才会变得富有节奏和层次。一个人说话的声音洪亮，底气充足，很大程度上是受肾精影响的。
肾精充足的人，精力更好、工作状态更佳
职场上的很多过劳的人经常处于亚健康状态，其中一个很显著的问题，就是久坐产生的，久坐会对腰肌、腰椎会产生很严重的伤害，但是对于一个肾精充盈、肾气旺盛的人来说，他恰恰可以耐受过劳。
传统中医学观点认为，一个人的肾中藏有真阴和真阳。人体气血的运行，都要在肾精的推动下进行。尤其是在身体处于长期静止状态的时候，气血运行更依赖肾精的推动，才能贯通全身。如果肾精不充足，就会出现气血淤积，久而久之便会酸痛难忍，产生坐不住、腰酸背痛的现象。
从这个角度来说，一个肾精充足的人，更能以饱满的精力投入工作之中，保持持续战斗的状态，事业自然能够更顺利2022-05-31
每个立志做一番事业的人，都要特别关注肾精的作用。因为肾藏精，藏的不仅仅是精气，还有人的精神，让人面对挑战的勇敢精神。
表面上，人的精神是个人意识所主，但实质上，人的精神但仍分属五脏。人之所以能够展现出精气神，归于肾精的作用。中医认为，肾藏精，精为神之宅，属五神之一，因此，“志”藏于精气，受精之涵养。若一个人肾精充足，这个人的意志力就能够变得坚定，一旦立定志向，便会勇往直前。相反，若肾精不足，就会缺乏意志力与决断力。欲成大事者，首先应该懂得保养肾精。
肾精充足的人，积极向上、乐观面对挑战
肾精充足的人，个性中都有一股孩子气，他们往往能像小孩子一样元气充沛，保持每天开开心心、无忧无虑，把每一件事都当做新鲜的、好玩的，以享受的心态去做，不在乎得失利益。
肾精充足所散发出的精神力量，古人认识非常生动，把它叫做“作强之官”。什么是“作强之官”?“强于作用,故曰作强”，肾精对人体的作用，已经超越了肾本身作为一个器官的功能作用。肾精充足的时候，人体会感到能量在自动向体内汇聚，身体状态得到迅速补充和调整。所以，乐观的人之所以能从容面对挑战，是因为肾精充足，导致精神能量充足。
一个肾精充足的人，他的个性表现是坚强向上的，在生活中不容易屈服，总是乐观面对生活，他的人生观、价值观也都是非常正向的。
肾精充足的人，更有自信、说话更有底气
生活中说话声音响亮的人更显自信，在与他人交往中也更有魅力。我们知道，一个人要想说话声音响亮，更有自信，必须有充足气息作为支撑。气息不足，话语必然声音低微、颤抖。许多大病初愈的人、产后孕妇说话声音往往很弱，这就是肾精不足的表现。而一个人说话底气充足，有赖于肾精的发挥。
传统中医学观点认为，“肾主纳气，肾脉上贯膈，入肺中，呼吸出入之气，其主在肺，其根在肾”。也就是说，人体吸收进来的气息，在肾的收纳涵养下，才会被赋予浑厚的底气，经人体呼出才会变得富有节奏和层次。一个人说话的声音洪亮，底气充足，很大程度上是受肾精影响的。
肾精充足的人，精力更好、工作状态更佳
职场上的很多过劳的人经常处于亚健康状态，其中一个很显著的问题，就是久坐产生的，久坐会对腰肌、腰椎会产生很严重的伤害，但是对于一个肾精充盈、肾气旺盛的人来说，他恰恰可以耐受过劳。
传统中医学观点认为，一个人的肾中藏有真阴和真阳。人体气血的运行，都要在肾精的推动下进行。尤其是在身体处于长期静止状态的时候，气血运行更依赖肾精的推动，才能贯通全身。如果肾精不充足，就会出现气血淤积，久而久之便会酸痛难忍，产生坐不住、腰酸背痛的现象。
从这个角度来说，一个肾精充足的人，更能以饱满的精力投入工作之中，保持持续战斗的状态，事业自然能够更顺利2022-05-31
气血足意思就是身体里头的营养物质非常的充足，能满足你的五脏六腑的运用，你是一个非常健康的人2022-05-30
气血是维持人身体正常功能的物质基础 气血足的人说明脏腑功能强健 身体健康 整个人看起来很有精神 脸色红润 眼睛有神2022-05-30
