一、芝麻红枣茶。有补血明目,润肠通便的功效。材料:黑芝麻10g,红枣5颗,冰糖适量。将红枣洗净,黑芝麻整理干净,两者和冰糖一同放入杯中,冲入热开水闷10分钟即可饮用。
二、气血双补养生茶。材料:黄精、黄芪、枸杞、西洋参。黄芪补气,黄精补气血。四者结合的主要作用就是气血双补,调理气血和经络。把四味材料清洗干净后,放入杯子里。倒入开水冲,然后盖上杯盖,闷5~10分钟。就可以喝了。2023-02-19
二、气血双补养生茶。材料:黄精、黄芪、枸杞、西洋参。黄芪补气,黄精补气血。四者结合的主要作用就是气血双补,调理气血和经络。把四味材料清洗干净后,放入杯子里。倒入开水冲,然后盖上杯盖,闷5~10分钟。就可以喝了。2023-02-19