气血虚是可以自己通过
食疗调养过来，当归是
补血的圣药，黄芪是补
气的圣药，用当归黄芪
加红枣炖乌骨鸡是最经
典的调补气血的食疗方
平时也可以用当归黄芪
和红枣泡水喝。2019-07-07
食疗调养过来，当归是
补血的圣药，黄芪是补
气的圣药，用当归黄芪
加红枣炖乌骨鸡是最经
典的调补气血的食疗方
平时也可以用当归黄芪
和红枣泡水喝。2019-07-07
最好找医生确定……是什么原因导致气血虚的……你的身体属于什么类型的体质……
然后回家自己食补就可以了。
不弄清楚原因，体质等等……自己乱补，会适得其反的……越补越虚就糟糕了。2019-07-07
然后回家自己食补就可以了。
不弄清楚原因，体质等等……自己乱补，会适得其反的……越补越虚就糟糕了。2019-07-07
这是可以的。就像女人生了孩子后，气血虚得很，所以要“坐月子”来调养，多吃阿胶、乌鸡等都是有助于补气血的。2019-07-07
