到了冬天很怕冷，不管怎么保暖，手脚永远是一副冰凉的样子。即使别人穿短袖，但他就是穿长袖，显得格格不入。到了夏天，家家户户都开空调，但是他却特别敏感，一吹空调就不舒服。大小便频频出问题，次数不仅多，尿液还很浑浊，闻起来有一股臭味。精神不佳，没有食欲，脉象不是很活跃，比较细若无力。
阳气虚弱，就是说一个人的火气不旺，如果你有以上的特征，说明你该补补了。为什么会出现阳气不足的现象呢，有很多种原因。人到了年纪，身体各个零件都会老化，新陈代谢没有年轻时那么好了，变得越来越迟钝。老年人免疫力比较低，因此穿衣服要比年轻人多。
阳气不足也是可以遗传的，一般在于母亲的体质。如果母亲体质比较阳虚，那么后代阳气不足的概率会大一些。胡乱饮食，不注意生活习惯也是会消耗阳气的，冷饮食物吃多了，就会导致肠胃混乱，阻挡了阳气的运转，对身体造成了伤害。
睡眠不足，身体是得不到足够的休息，自然而然出现了阳气不足的情况。治疗某些疾病的时候，不擅自滥用药物，特别是抗生素类、激素类的药物，否则会损害阳气，对身体造成了伤害。
如果你有阳气不足的问题，最好要从改变生活方式做起，注意饮食均衡，不要吃寒性食物。坚持这些习惯，然后慢慢让自己的阳气变充足起来。
2019-11-13
阳气虚弱，就是说一个人的火气不旺，如果你有以上的特征，说明你该补补了。为什么会出现阳气不足的现象呢，有很多种原因。人到了年纪，身体各个零件都会老化，新陈代谢没有年轻时那么好了，变得越来越迟钝。老年人免疫力比较低，因此穿衣服要比年轻人多。
阳气不足也是可以遗传的，一般在于母亲的体质。如果母亲体质比较阳虚，那么后代阳气不足的概率会大一些。胡乱饮食，不注意生活习惯也是会消耗阳气的，冷饮食物吃多了，就会导致肠胃混乱，阻挡了阳气的运转，对身体造成了伤害。
睡眠不足，身体是得不到足够的休息，自然而然出现了阳气不足的情况。治疗某些疾病的时候，不擅自滥用药物，特别是抗生素类、激素类的药物，否则会损害阳气，对身体造成了伤害。
如果你有阳气不足的问题，最好要从改变生活方式做起，注意饮食均衡，不要吃寒性食物。坚持这些习惯，然后慢慢让自己的阳气变充足起来。
2019-11-13
出现畏寒，肢凉，口淡不渴或者是喜热饮，自汗，小便清长，尿少不利等症状。2019-11-13
容易出汗，稍微走几步路就大汗淋漓，免疫力降低。2019-11-13
眼圈发黑、腰酸背痛可能是阳气不足。2019-11-13
经常出现乏力怕冷的现象，都是阳气不足而导致的。2019-11-13
阳气不足的人会手脚冰冷，浑身乏力，讲话无底气。2019-11-13
如果经常出现乏力的话，或者脚发冷的话就是阳气不足了。2019-11-13
畏寒怕冷，四肢不温，舌淡而胖，有的有齿痕。2019-11-13
