湿热体质的人平时多吃哪些食物

您好，如果经过中医确定您是属于湿热体质的话，在饮食方面最好食用清利化湿的食品，比如说米仁、莲子、茯苓、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜等，都是可以多食用的。另外，还要注意其他不能吃的食物，比如说一些辛辣刺激以及大热大补的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。2020-03-04

mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-11-16 14:56:36 我来答关注问题 0

1 个回答医识问答网专题活动

湿热体质吃什么东西好
应该是多吃凉性的食物吧
身体湿热吃什么食物好?
湿热体质必须要排毒,否则的话有可能会影响皮肤,平时多吃一些具有解暑祛湿、生津止渴益气的食物,以平衡人体的湿热,而应季的各种瓜类就是不错的选择。
湿热体质要注意什么,吃什么好
【湿热质的人要学会制怒】湿热质的人性情较急躁,外向好动,活泼,常常心烦易怒,应节制安神定志,以舒缓情志。做到喜与忧、苦与乐、顺与逆的正确对待,保持稳定的心态。【湿热质的人要多吃米仁、绿豆】湿...

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