女性湿热体质要吃什么 适合湿热体质吃的食物

1、梨，梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。

2、橘子，橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。

3、苹果，苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。

4、香蕉，香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。

5、柚子，柚子也是性寒的水果，适合火气旺盛的人食用，特别是吃过热性食物。2022-08-09
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-11-16 16:54:52 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
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    1、绿豆是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。2、红豆是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。3、扁豆具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿...

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    湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。 湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤...

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    要看什么原因引起的湿热,比如脾气虚不能化湿导致的湿热就要先调理脾胃。只能先找出病因在针对治疗,不能盲目进补

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