肩髎穴:轻松消除肩膀痛

“肩”的含义是指明这个穴位在肩部位置,“髎”的含义是孔隙,“肩髎”的含义是指三焦经经气在肩部的这个穴位遇冷降落到地部。

这个穴位的名称出自《针灸甲乙经》。《针灸甲乙经》中同时指明了这个穴位的具 置在“在肩端3上,斜举臂取之”;《循经考穴编》中也说明肩髎穴在“臑会之上,举臂有空”;《针灸集成》中记述到:“在肩髎后一寸三分,微下些”。

这个穴位所接纳的是臑会穴传来的天部阳气,到达这个穴位后,同时散热吸湿化为寒湿的水湿云气,继续降温,中化为经水降落到地部,冷降的经水就像从孔隙中漏落一样,所以被称为“肩髎”。

现代 社会 工作者,每天都坐在办公室里,长时间地面对电脑,再加上繁重的工作导致不能得到足够的运动和休息,几乎所有人患上不同程度的肩关节炎、肩周炎等,有些人的肩颈部位还有骨质增生症。这些病症每天为繁重的工作增添烦恼。

如果你正被肩部疾病所困扰,可以试试按摩肩髎穴,它可以有效地改善肩周疾病。

坚持长期按摩肩髎穴,可以起到祛除体内湿气,疏通经脉的作用。

可以治疗荨麻疹、脑血管后遗症、胸膜炎、肋间神经痛等疾病,且疗效显著。

在中医临床中,医生常利用这个穴位治疗肩关节周围炎、中风偏瘫等疾病。在按摩肩髎穴的同时,配合按摩曲池穴,可以治疗肩臂疼痛。配合按摩外关穴、章门穴,可以治疗肋间神经痛、臂痛,肩重不能举等病症。

肩髎穴位于人体的肩部,当手臂向外展开时,在肩峰后下方呈现凹陷处。2022-07-06
mcxzy 阅读 23 次 更新于 2024-11-15 10:00:19 我来答关注问题0
  • 两底角处是穴 慢性肠炎,胃痉挛,疝气,腹部疼痛 艾炷灸5~7壮 @$提 托 关元旁开4寸处 于宫脱垂,下腹痛,疝痛 直刺22~30毫米,可灸 @$子宫穴 中极旁开3寸处 于宫脱垂,月经不调,痛经,盆腔炎,妇女不孕,肾盂肾炎,膀胱炎,睾丸炎,阑尾炎 直刺22~30毫米,可灸...

  • 将手掌伸开大拇指贴在脖子边上其他四指自然放在肩膀上,中指的位置就是肩井穴。

  • 肩髎穴归属于手少阳三焦经。肩髎穴的主治疾病为臂痛,肩重,不能举。肩髎穴位于三角肌区,肩峰角与肱骨大结节,两骨间的凹陷中。穴位速取法:上臂外展平举,在关节部可呈现两个凹陷窝。后一个凹陷窝处按压,有酸胀感即指本穴。肩髎穴的指压小窍门:用拇指、食指和...

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