脾虚的症状有哪些?如何预防?

脾虚主要表现为,腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,大便溏稀,腹痛绵绵,喜温喜节按,四肢不温等。脾主运化水湿,我们临床最常见的脾虚症状就是湿气重,湿热体质,胖大舌,齿痕舌,舌苔厚,身体困重,忧思难眠等,这些症状西医检查常常没有问题,但是却困扰患者的生活,影响身心健康,现代称之为亚健康,中医认为主要是脾虚引起。治疗脾虚的方法主要是补,那么如何补脾呢?主要通过食物补,药物补及生活起居调理补。食物方面,茯苓薏米赤小豆粥、茯苓糕等是健脾祛湿的佳品,可以长期喝,具有健脾利湿,宁心安神的作用,非常适合中老年患者用。2018-10-25
脾虚的人会出现记忆力减退的症状,另外会感到头蒙,睡眠质量差。很多人睡觉会流口水,这和脾虚也有关系。中医认为,涎(口水)为脾之液,正常情况下不会外溢,当脾虚不能收摄津液时,才会出现睡觉流口水的现象。脾胃阳虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸,人参健脾丸、附子理中丸。脾胃阴虚成药较少,可以常服玉竹、石斛、麦冬、山药、薏苡仁2018-10-25
其实脾虚有腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。意见建议:建议大家可以服用些参苓白术散进行调理治疗,如效果不佳可以请中医师组方进行调理,生活中可以多吃些山药,大枣等健脾食物。2018-10-25
脾主肌肉,所以脾虚的人会感觉全身乏力,出汗多,气短。另外脾虚会觉得眼皮沉重,似乎抬不起来,下肢容易水肿。身体太瘦,是因为脾虚不能运化,难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿,湿气难以运化,淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。忌太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱,不要暴饮暴食。冰凉的食物要少吃,寒性食物也尽量少吃,如苦瓜。2018-10-25
我们的脾的外在表现就是我们自己的舌头的变化。一般我们康的舌头表面都应该是红色的,并且还是看上去很润泽的舌头。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热。脾虚的人应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉,轻易吸收,且有健脾益气的作用,在肉类的摄入上,应该选择细纤维的鱼肉为主。2018-10-25
容易腹泻,稍微吃一点寒凉的、油腻的东西或者过度疲劳、忧虑的时候就容易发病,这种类型的腹泻,有时发病,有时好,要么,就久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状,长期腹泻,不仅可导致肠道的一系列病变,还会导致脱水、休克等严重病情。胃部是人们的消化器官,如果人们长时间进食辛辣刺激性的食物,聚会时的胃部的消化功能负担加重,人们胃部就会分泌出强烈的刺激物造成胃部疼痛。2018-10-25
俗话说,肾是先天的根本,而脾胃是后天的根本。如果我们的脾胃虚弱,对我们的身体健康是有一定的影响。脾胃不好,自然对于营养就不好吸收,造成我们患有营养不良的症状。我们可以在饮食和休息方面做一下调理,可以有效的帮我们改善脾胃虚寒的情况。在生活中,我们为了避免患有脾胃虚寒的症状,合理的饮食。健康的生活习惯。适当的运动。都可以,我们避免患有脾胃虚寒。我们不光要调理好自己的脾胃,而我们的心态也是很重要的,一定要有良好的心情才可以使我们稳定五脏六腑的平衡。2018-10-25
脾胃虚弱,以不思食,食而不易消化为主症。一般多采用消食健胃的食物或者药物,比如山楂,神曲,麦芽等等。到底用什么药还要针对病症分析才能决定。2018-10-25
理解脾虚,胃是地球,脾是太阳,脾虚就像阴雨天,地球就得泥泞不堪。让脾把气血运转了,气行血运,心,脑,神,血管都好了。阴生阳长么!2018-11-05
脾破裂摘除的怎么解释2018-12-14
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-09-19 12:29:52 我来答关注问题0

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