膝眼穴在膝盖骨下方，也分内膝眼和外膝眼,膝盖骨下面两个凹陷的地方就是膝眼穴,好像膝盖的眼睛一样，这是风湿很容易入侵的地区,按摩这两个穴位可以预防膝关节疾病。当你用力按这里时，可能会有一种麻痛的感，会很难受，但是按摩几分钟之后就会感到很舒服，腿部疼痛的感觉会逐渐消失。
昆仑穴是缓解腿部腿疼痛的另一个穴位，在踝关节外侧，外踝尖与跟腱之间的凹陷位置。这个穴位是非常重要的，按摩它不但可以消腿的疼痛，还可以减轻头痛和腰痛。
还有一个穴位也可以消除腿疼,要找到它也不难,当我们伸直小腿时，会发现在小腿肚上面有一块凹陷进去的地方，凹陷位置的顶角处就是的承山穴了，按摩这里可以放松小腿的肌肉，对于疲劳过度引起的小腿疼痛有很好的消除效果。
2019-10-15
昆仑穴是缓解腿部腿疼痛的另一个穴位，在踝关节外侧，外踝尖与跟腱之间的凹陷位置。这个穴位是非常重要的，按摩它不但可以消腿的疼痛，还可以减轻头痛和腰痛。
还有一个穴位也可以消除腿疼,要找到它也不难,当我们伸直小腿时，会发现在小腿肚上面有一块凹陷进去的地方，凹陷位置的顶角处就是的承山穴了，按摩这里可以放松小腿的肌肉，对于疲劳过度引起的小腿疼痛有很好的消除效果。
2019-10-15
