贫血:建议服用硫酸亚铁,孕期最常用而有效的铁剂是硫酸亚铁,剂量为0.3克,每日3次,同时服用1%稀盐酸,维生素,以助铁的吸收.服用铁剂期间不要喝牛奶及浓茶等。饮食中可以多服用阿胶、红枣等。2013-07-11食物的话猪肝汤不错, 药物的话怀孕要记得吃叶酸片和鱼腥草。2013-07-11吃点大红枣最好了。2013-07-12