随着人民生活水平的提高，人们的养生意识也在逐步的加强，随之穴位、按摩、刮痧现在也流行起来，很多人感觉不舒服，就会去按摩或者是刮痧，那么穴位、按摩、刮痧有科学依据吗？接下来我们就聊一聊这个问题。
最近因为颈椎疼的原因，我迷恋上了穴位按摩和刮痧，我感觉还是有一定科学道理的，因为穴位按摩和刮痧之后，整个身体非常的舒服，也可能是血液循环得到了畅通，也可能是别的原因，但是，穴位按摩和刮痧确实对自己的身体带来了好处。如果身体有各种不舒服的现象，这种方法确实值得一试，这是我亲身的经验。
现在我们经常用的穴位按摩和刮痧针灸等中药疗法，大多是基于经验治疗或中医的传承，并没有经过循证医学的证明，但是对于这种中医疗法，我的态度是，没有经过循证医学证明过的不一定是对的，同时也不仅是错的，只是没有证明过而已。
我们不能否认它的疗效以及对身体的好处，虽然也有可能有一些弊端，我们没有发现，但是它确实让我们的身体感觉很舒服，我们的认知能力是有限的，所以不可以妄自菲薄我们的中医，只要是正规医院，接受过正规中医教育的中医医生，给我们穴位按摩或者刮痧的治疗，我们都是可以采纳的。
当然现在也有一些人打着中医的幌子夸大其词，过分夸大中医疗法的效果，甚至有些重感冒，严重的小儿腹泻都可以用推拿来治疗，这显然是有人居心叵测，滥用中医理论来骗人。
中医很多时候能够通过自己的理论来解释一切事情，但是很多时候却难以用现在的科学来解释，有解释也好，没解释也罢，但我们更注重的是观察疗效，只要对我们有好处，我们就可以接受。
2018-03-20
最近因为颈椎疼的原因，我迷恋上了穴位按摩和刮痧，我感觉还是有一定科学道理的，因为穴位按摩和刮痧之后，整个身体非常的舒服，也可能是血液循环得到了畅通，也可能是别的原因，但是，穴位按摩和刮痧确实对自己的身体带来了好处。如果身体有各种不舒服的现象，这种方法确实值得一试，这是我亲身的经验。
现在我们经常用的穴位按摩和刮痧针灸等中药疗法，大多是基于经验治疗或中医的传承，并没有经过循证医学的证明，但是对于这种中医疗法，我的态度是，没有经过循证医学证明过的不一定是对的，同时也不仅是错的，只是没有证明过而已。
我们不能否认它的疗效以及对身体的好处，虽然也有可能有一些弊端，我们没有发现，但是它确实让我们的身体感觉很舒服，我们的认知能力是有限的，所以不可以妄自菲薄我们的中医，只要是正规医院，接受过正规中医教育的中医医生，给我们穴位按摩或者刮痧的治疗，我们都是可以采纳的。
当然现在也有一些人打着中医的幌子夸大其词，过分夸大中医疗法的效果，甚至有些重感冒，严重的小儿腹泻都可以用推拿来治疗，这显然是有人居心叵测，滥用中医理论来骗人。
中医很多时候能够通过自己的理论来解释一切事情，但是很多时候却难以用现在的科学来解释，有解释也好，没解释也罢，但我们更注重的是观察疗效，只要对我们有好处，我们就可以接受。
2018-03-20
