谷雨节气肩颈淤堵适合艾灸哪些穴位

气虚艾灸哪些穴位?

关元穴,气海穴、足三里穴。坚持。 艾灸注意事项 1、艾灸时注意保暖(尤其冬季),不然毛孔打开,反被寒气侵入; 2、饭后不宜马上施灸,空腹不宜施灸,饭后也不宜马上进餐; 3、艾灸期间不要生气,如果生气,气堵经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻(曾有一女...

艾灸减肥应灸哪些穴位?禁灸什么穴?

您好!炙疗不但可以防病保健,还可以美容健美。女性只要正确地掌握了灸疗的方法与穴位,每年在月经间歇期抽时间灸上半个小时的时间,连续灸20次左右,就可以长葆青春的容颜。【中医好轻松艾灸疗法】取穴:关元、归来、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞。灸法:可用艾条温和灸,每穴...

艾灸四大养生要穴是哪些穴?

所以“抚养正气”是延年益寿养生的根本法则。“四大养生灸法”就是通过艾灸人体的四大养生要穴关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴来温补脾肾,补益肾气,促进脾胃运化功能的功效,使正气自然不绝沃,肾水自然充盈。土沃、水盈、气足便能生长万物,润养五脏六腑,四肢百骸,人便自然...