肝火旺的症状有:爱发脾气,目红眼赤,两肋胀满,肝气犯胃还会造成食欲不振。
脾虚的症状有:大便糖稀,全身酸懒无力,面色土黄,消化功能不好,口中甜味,眼皮下垂。
解决的方法有,平时可以双手从两肋延大腿外侧向下做敲打的动作,疏肝理气,可以促进消化,还可以熬粥:红枣,薏米,百合,山药一起熬粥补脾强肝益肾。尤其在春天是肝气旺盛的季节每周喝两三次非常有益于健康。2020-02-10
脾虚的症状有:大便糖稀,全身酸懒无力,面色土黄,消化功能不好,口中甜味,眼皮下垂。
解决的方法有,平时可以双手从两肋延大腿外侧向下做敲打的动作,疏肝理气,可以促进消化,还可以熬粥:红枣,薏米,百合,山药一起熬粥补脾强肝益肾。尤其在春天是肝气旺盛的季节每周喝两三次非常有益于健康。2020-02-10