治疗肾虚有哪些食疗药膳

女人肾虚吃什么好呢 推荐5道补肾养颜药膳

紫米补肾粥 所需材料包括黑米、糙米、桑葚、紫米及蓝莓酱。此粥具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。制作时，先将桑葚洗净并用盐水浸泡30分钟，然后晾干。接着，将紫米、黑米和糙米一同煮成粥，再加入桑葚继续煮10分钟。最后，根据个人口味加入蓝莓酱调味。山药红枣羹 此羹以山药、干枣和冰糖为主要...

哪些药膳有助于补肾养精 介绍7款补肾食谱

填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄 鱼鳔15克与一只猪蹄洗净后切块，加入适量的水、酒、食盐、葱和姜，炖至猪蹄酥烂即可食用。这道菜具有补肾益精、滋养筋骨的功效，适合肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者。益气补肾药膳——糯米山药粥 制作这道菜需要生山药50克，川断、杜仲、苎麻根各25克，以及50～10...

调理肾虚的药膳有哪些?

第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。第三款：莲肉首乌粥何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者...

老年人补肾有哪些食疗药膳秘方

有作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳痿等亦...

补肾吃什么药膳?药膳补肾食谱

中医养生里面一般比较注重补肾，因为肾是人的“先天之本”，就是说整个人的精气神就体现在肾上面，而人们在日常生活和工作当中总是容易劳损过度，这样就会容易造成肾虚，这个时候就需要补肾了。那么，一般补肾的药膳有哪些呢？平时补肾的食材又有哪些呢？1、菟丝子粥取菟丝子40到50克，洗净捣碎，粳米100...