晚上失眠可以艾灸哪个穴位

我给你一个《失眠、多梦、难入睡的点穴疗法》,点穴位不仅可以调理气血而且没有药物的毒副作用----每天一次,每次每穴三分钟;当然你也可以艾灸下面三个穴位----每天一次,每次每穴10-15分钟。坚持就是胜利,祝老年人早日康复!!!
肝经或者心包经失调,尤其是压力大引起的情绪不安或者工作上的不顺心都是造成失眠的主要原因,如果造成了交感神经的紧张还经常出现多梦的现象,更让人难受的是睡眠质量差、半夜易醒、醒后再难以入睡。对于这一切让人生不如死的问题,点穴位会帮你迎刃而解的。
一 大陵 “大”高大,“陵”帝王埋葬的地方,即有长眠安息之意,故名之。
位置:腕横纹中点,与两筋交点的中间即是本穴。
主治:失眠、神经衰弱、癫痫、头痛、热病汗不出、咽喉肿痛、手腕痛、脱发等。
二 太冲 阴经原穴均称“太”,“冲”指要冲,本穴血气盛,故名太冲。
位置:足背第1、2趾间缝纹头向足背上推,至其两骨联合前缘凹陷中(约缝纹头上两横指处)即是本穴。
主治:失眠、目痛、头痛、心疼、癫痫、神经衰弱、月经不调、遗尿等。
三 完骨 穴在乳突骨下,故名完骨。
位置:位于耳后凸骨后下方一指宽的凹陷中。
主治:失眠、头痛、耳后痛、颊肿、面瘫等。2020-07-13
主要 神门、内关、足三里,还可以加上 行间、内庭、三阴交。2013-07-30
做【心超】

遵医嘱。2013-07-30
按一下安眠穴2017-07-06
mcxzy 阅读 23 次 更新于 2025-04-06 09:10:57 我来答关注问题0
  • 涌泉穴:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。作为足少阴肾经的井穴,涌泉穴具有宁神苏厥的作用,可交通阴阳、启闭开窍。每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟,有助于治疗失眠。操作时,将艾条点燃后对准涌泉穴,保持约1寸的距离,直至局部皮肤出现红润。神门穴:位于腕部掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的...

  • 首先,可以艾灸百会穴,百会穴在头顶部最高部位,它可以提升阳气,或者是镇静安神。其次,艾灸也可以选择涌泉穴,涌泉穴在足底最低部位,它也可以滋阴潜阳,治疗失眠。然后,还可以针刺手腕部位的神门、大陵,这些也可以清火,治疗痰火内扰的失眠。最后,也可以在足部的三阴交、照海、水泉,这些肾经的穴位...

  • 大椎穴位于第7颈椎与第1胸椎之间,有解表、疏风、散寒、温阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质等作用。艾灸大椎穴能提高机体细胞免疫功能,防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还能用于颈椎病、血管紧张性头痛等疾病的治疗。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸,有调胃补气、化湿和中、降逆止呕...

  • 1、内关穴内关穴位置:离手掌第一横纹上2寸的两条筋之间的凹陷处。艾灸此穴位有疏导水湿,宁心安神,理气镇痛的功效,对治疗抑郁导致的失眠,焦虑,健忘等症尤其有效。2、心俞穴心俞穴位置:第五胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。艾灸刺血有宽胸理气,通络安神的功效,主治心经及循环系统疾病,心痛,...

  • 灸身柱穴,位于项后第三胸椎与第四胸椎之间,对于失眠、神经衰弱、头痛等有显著疗效,同时对青少年生长发育有促进作用。现代研究发现,艾灸身柱穴可以调节神经系统,增强免疫力。适用于小儿胃肠道疾病如消化不良、吐乳、泄泻等,还能改善精神萎靡、夜哭等问题。灸大椎穴,又称百劳穴,位于第7颈椎与第1胸椎...

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