脾虚,一般可以服用一些健脾消食的食物。饮食上注意少吃多餐,辛辣食物少吃,多吃蔬菜,比如西红柿,白扁豆,萝卜,豆角,藿香等。肾虚一般是由于劳累过度导致,有时候与房劳过度有关。饮食上可以服用莲藕,坚果类,花生,核桃,木耳,葡萄等。2024-01-13
脾虚肾虚吃什么食物?
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1.脾气虚:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。 2.脾阳虚:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,行寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。 3.中气下陷:如久泻、脱肛、子宫脱垂等。 4.脾不统血:多见于慢...
白黄芪乌鸡汤 配:白30克黄芪50克乌鸡1(约500克)米酒50毫升制:乌鸡内脏、足洗净白放入鸡腹用线缝口与黄芪起放入砂锅内加酒及水适量用文火炖熟调味。 功效:健脾益气固肾止带用:饮汤食肉。 扁豆山药茶 配:白扁豆、山药各20克制:白扁豆炒黄捣碎山药切片二者水煎取汁加糖令溶。...
中药建议平时也可以喝德甫的甞胃宝茶健脾和胃,疏肝理气。宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物:性质寒凉,易...
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