年轻人肾虚吃什么好?

男人肾虚吃韭菜最好,多吃韭菜,可以达到补肾壮阳的功效,也可以多吃一些韭菜籽,还可以多吃枸杞茶也可以,枸杞茶,可以用来泡茶还能炖汤。注意休息,不要紧张,压力过大,注意养成良好生活习惯。
2020-07-14
肾阴虚可以选择食物或者药物进行补益,如山药、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋等。2020-07-14
既然是年轻人,那么就不用想着治疗,你应该先想着为什么会肾虚?如何避免,毕竟治疗好了不懂避免以后还会虚。
通常年轻人肾虚有三种情况
先天的,这个咱们就不用说了
生活习惯问题,是否长期熬夜或晚睡?
饮食习惯问题,是否喜欢甜食和生冷性食物且不爱运动。
自己对照一下,改掉一些出问题了的习惯身体自然会好起来。
2020-07-14
根据您现在从描述的这种情况,多考虑为肾虚,中医分为肾阳虚和肾阴虚之分,一般阳虚怕冷,阴虚盗汗的临床表现比较多见,用药是有所不同的建议您到专业的中医院找中医把脉,综合舌苔和脉象,在药师和医师的指导下才能应用药物,这样比较安全可靠。2020-07-14
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2024-11-14 14:53:24 我来答关注问题0
  • 患有肾虚的人,吃什么最好呢?首先,先得确认是哪种肾虚,然后,才能针对不同类型的肾虚来选择不一样的食物来进补。简单点说,肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚这两种。患有肾阳虚的人,通常会出现怕冷、容易疲劳、精神恍惚...

  • 我不是中医,对于肾虚不懂,贸然回答您的问题还请见谅,就您所说的腰酸等症状来说,这个也可能是腰椎间盘突出等疾病引起的,另外您所说的经常出现疲劳感无力等等症状,还需要注意甲状腺功能减退的可能性,所以建议患者在进行腰椎磁共振,甲功,甲状腺彩超等检查,目的就是想看看是否存...

  • 病情分析:您好,你这个要搞清楚是阴虚还是阳虚,然后才能补肾的。阴虚吃的和阳虚吃的不一样的 指导意见:阴虚一般表现为热,有盗汗,五心烦躁,易上火,易怒,手脚心发热,腰膝酸软,头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话,一般表现为冷,有畏寒怕冷,冬天四肢发凉,精神疲惫,困乏少言等病情。阴虚可...

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