病情分析：
你好。哺乳期饮食很重要，这关系到奶水质量问题。
指导意见：
建议你可以多喝催乳汤，如木瓜汤、鲫鱼汤、猪脚黄豆（花生）汤等，饮食宜清淡营养，不可吃生冷辛辣油腻食物。
铁之缘片是以阿胶、乳酸亚铁、富锌蛋白粉为主要原料制成的补铁补血产品。产品将传统补血中药阿胶、现代补铁制剂乳酸亚铁和富锌蛋白粉有机结合，达到了补血+补铁+补充蛋白质，三重补充的效果。点击左上方◆体恒健◆了解更多。2015-06-09
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指导意见：
建议你可以多喝催乳汤，如木瓜汤、鲫鱼汤、猪脚黄豆（花生）汤等，饮食宜清淡营养，不可吃生冷辛辣油腻食物。
铁之缘片是以阿胶、乳酸亚铁、富锌蛋白粉为主要原料制成的补铁补血产品。产品将传统补血中药阿胶、现代补铁制剂乳酸亚铁和富锌蛋白粉有机结合，达到了补血+补铁+补充蛋白质，三重补充的效果。点击左上方◆体恒健◆了解更多。2015-06-09
乳铁蛋白。纯粹跟推荐，食补中，红肉对补铁是最有效的。植物铁吸收不好。2015-06-09
