龙眼肉粥：安神养心、补血健脾


做法 　　龙眼肉15克，与50克洗净的粳米共入砂锅，加适量清水，大火煮沸，再改小火慢熬成粥。早晚餐温热服食。
功效 　　具有安神养心、补血健脾功效。适用于气血虚亏，头发干枯脱落或早白，心悸失眠，贫血等症。健康者服食可增强记忆力。风寒感冒、恶寒发热、舌荅厚腻者忌用。
2022-09-21
mcxzy 阅读 6 次 更新于 2024-11-14 12:13:16 我来答关注问题0
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  • 医识网 龙眼肉粥怎么做

    1、原料准备:粳米60克,桂圆15克,枣(干)4克,白砂糖30克。2、龙眼肉粥的做法:将粳米和龙眼肉,红枣分别淘洗干净。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30分钟,以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。3、用法:每日早晚各服1欠,趁热食用,不宜过量。

  • 医识网 龙眼肉粥 ?

    [原料]龙眼肉15克,红枣15枚,粳米50100克。 [制作]将龙眼肉,红枣和粳米一并加水煮粥,加入红糖少许。调味即可。 [用法]温热食用,常服。 [功效]有养心安神、健脾补血的功效,适宜于产后贫血,心悸失眠,体质虚弱者食用。

  • 医识网 龙眼肉善补益心脾,养血安神最相宜。

    A

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