女人补身体是月经期间好还是月经后好?体虚应该补什么?

月经后吧,月经刚走的那就好减肥瘦身,滋补调理身体都是效果比较好的2020-04-07
月经期间,月经后,女人都是可以补身体的。可以时常服用牛奶,鸡蛋。用黄芪,当归,枸杞炖乌鸡食用,可以补虚。2020-02-18
可以在大姨妈干净1周后进补。体虚,就要看是哪一种虚。月经量大,提前是“气虚”,量小、延后是“血虚”,痛经、有血块是“血淤”, 气血看两点,一是虚,二是淤。要根据自己的情况补,针对性调理,否则越补越差。
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2020-02-18
我觉得女性补身体的时候,应该是在经期以后补会更好,在下一次月经来临的时候效果能够明显的看出来,体虚应该是多喝一些亏气亏损的食物,或者是引用一些大枣枸杞之类的。2020-02-21
月经结束后补最好,红枣、枸杞、黄芪、党参、炖乌鸡,最好不过了。2020-02-18
月经结束后补比较好,月经期间补可能会造成量特别多。2020-02-18
女女人不身体是月经期间好还是月经不好,体虚应该补什么,其实当然女人坐月子的时候是最重要的,谁说女人在坐月子的时候一定要那个吃好喝好不要生气,省得大中城市落下月子病女人补身体,也是在月经期间月经期间身体不太好,还等月经以后调理好身体对你的身体是比较好的。人2020-02-18
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2025-04-19 15:14:17 我来答关注问题0
  • 所以我得出的经验是补血的黄金期就是在经期之后。因为这个时候是最需要补血的。这样才能够达到对女孩子补血的最好的效果。一方面及时补充流失的血液,一方面及时补充到所需要的营养。很好的保护到了女孩子经期之后的身体健康。

  • 月经期间,月经后,女人都是可以补身体的。可以时常服用牛奶,鸡蛋。用黄芪,当归,枸杞炖乌鸡食用,可以补虚。

  • 最好的补血黄金期,实际是在经期之后,经期后一个星期左右,这个时候,身体刚刚排完毒素,正是十分虚弱的时候,是非常需要补血的时期,但是值得注意的是切不可大补,盲补,小心身体一下子承受不住。如何补血呢?红枣,枸杞,动物内脏,鸭血,猪血,这些都是可取的,阿胶也是众多女性喜爱的补品之一!你还...

  • 在此我根据自己的经验,为大家总结了以下几个关键期,希望对大家有所帮助:1、大姨妈过后 在大姨妈来临的前后期,我们都应该注意补血,虽然对于女性来说,大姨妈流血是正常现象,而且流出去的都是废血,但是这些废血也是血,所以在女性大姨妈的后期我们也应该注意补血,这个时候我们可以喝一些红糖大枣水,...

  • 1、阴长期:经期结束后经期结束,体内阴血亏虚,固有“阴长期”一说。阴长期要滋补肝肾,使体内快速恢复阴血,做好应对下一轮经期的准备。阴长期有两个注意事项,不能熬夜,熬夜亏阴血;不能贪凉,此时贪凉容易引发内分泌失调。2、排卵期:两次经期中间的几天古人云,女性每月必有一天身体微热,下身白带犹如拉丝,此为怀孕...

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