肾阳虚衰的饮食宜忌有哪些?

(1)宜食食物
五谷杂粮:粳米、玉米、粟米、高粱、糯米、小麦、大麦、甘薯、薏苡仁、莲子、荞麦、芝麻油、菜油;肉蛋类:猪肉、猪脾、牛肉、牛肚、狗肉、鸡肉、鸭肉;水产品类:草鱼、鲫鱼、鳝鱼、黄花鱼、带鱼、鳙鱼、平鱼;蔬菜类:番茄、红萝卜、白萝卜、生姜、大蒜、韭菜、山药、大头菜、芫荽、莲藕、甘蓝、南瓜、香菇、猴头菇、芋头、扁豆、蘑菇、白木耳、辣椒;水果类:苹果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、柠檬、椰子、无花果、石榴、栗子、大枣、落花生。
(2)忌食食物
忌生冷寒凉、坚固、粘滞不易消化、油炸等食物。
2019-12-28
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2025-03-16 20:22:03 我来答关注问题0
  • 阳虚可以吃的东西很多,右归丸、金贵肾气丸、肾宝合剂、壮腰健肾丸、麦迪状元片、济生肾气丸等等,多可以选用,但是必须先确定是不是肾阳虚,肾阳虚者可有以下症状:腰膝酸软、头昏耳鸣、失眠多梦、夜尿频多、手足不温、月经不调、早泄、遗精、不孕不育等症状(当然不是所有的症...

  • 肾阳虚患者在饮食上应注意以下几点: 避免生冷、冰镇食物:这些食物可能导致肾阳进一步受损。 限制寒凉、滋腻食物:如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉等,这些食物可能伤阳气或难以消化。 避免辛辣、过咸食物:这些食物可能加重肾阳虚的症状。 减少盐分摄入:过多的...

  • 病情分析:您这样的情况,大多是肾阴虚引起的,应该及时去看下中医治疗。 指导意见:您可以自己买点六味地黄丸和归脾丸一起服用,效果还是不错的,平时规律作息,饮食上可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

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