肾阳虚衰有哪些饮食宜忌?

(1)宜食食物
五谷杂粮:粳米、玉米、粟米、高粱、糯米、小麦、大麦、甘薯、薏苡仁、莲子、荞麦、芝麻油、菜油;肉蛋类:猪肉、猪脾、牛肉、牛肚、狗肉、鸡肉、鸭肉;水产品类:草鱼、鲫鱼、鳝鱼、黄花鱼、带鱼、鳙鱼、平鱼;蔬菜类:番茄、红萝卜、白萝卜、生姜、大蒜、韭菜、山药、大头菜、芫荽、莲藕、甘蓝、南瓜、香菇、猴头菇、芋头、扁豆、蘑菇、白木耳、辣椒;水果类:苹果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、柠檬、椰子、无花果、石榴、栗子、大枣、落花生。
(2)忌食食物
忌生冷寒凉、坚固、粘滞不易消化、油炸等食物。
2019-12-27
mcxzy 阅读 17 次 更新于 2025-04-14 10:36:39 我来答关注问题0
  • 饮食有节,宜清淡、富营养、易消化食物为主,可食用一些对消化吸收有帮助的食物,如山楂、山药、莲子、扁豆、芡实等。避免进食生冷不洁及忌食难消化或清肠润滑食物。避免进食咖啡、含酒精饮料、乳酪农产物、牛肉、羊肉、油炸食品等。平时要养成良好的卫生习惯,不饮生水,忌食腐馊变质饮食,少食生冷瓜果...

  • (1)宜食食物 五谷杂粮:粳米、玉米、粟米、高粱、糯米、小麦、大麦、甘薯、薏苡仁、莲子、荞麦、芝麻油、菜油;肉蛋类:猪肉、猪脾、牛肉、牛肚、狗肉、鸡肉、鸭肉;水产品类:草鱼、鲫鱼、鳝鱼、黄花鱼、带鱼、鳙鱼、平鱼;蔬菜类:番茄、红萝卜、白萝卜、生姜、大蒜、韭菜、山药、大头菜、芫荽、莲藕...

  • 肾阳虚饮食要注意避免吃生冷,冰镇等饮食。多吃些温补肾阳的,或补肾的食品。如补肾的食品有:韭菜,核桃,猪腰,羊骨,雀卵,蚕蛹,鹿角胶,虾米,海参,枸杞子,冬虫夏草,杜仲,何首乌,山药,桑椹等等

  • 肾阳虚患者在日常饮食中,应选择性质温和且具有补益肾阳和温煦脾胃功效的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚等,这些都能帮助提升肾脏功能,增强体质。对于有便秘困扰的阳虚患者,推荐食用既温补又具有通便效果的食物,如核桃仁和薤白,它们有助于改善肠胃不适,同时海参和海虾也是不错的选择,它们富含...

  • 忌过食寒凉 凉的东西往往是炎热天气下大家的最爱。但寒凉食品,会令人肾阳不足,肾阳虚衰,甚至肾功能衰退。而肾对我们的身体如此重要,因此不宜多吃。忌常喝咖啡 咖啡的魅力很神秘,有些人喝着猫屎咖啡谈天论地,但更多的人只是用它来提神。咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料,咖啡豆含有大量的 ...

其他穴位类似问题

返回顶部