因自己是体质虚弱肾精不足肾阳虚体质阴阳失调肾气不足该如何改善调理?

肾气不足可以多,艾灸关元,气海,足三里,三阴交,肾俞等穴位,每个穴位艾灸3~5分钟左右,注意不要烫伤,平常还可以多用生姜煲水泡脚,每次泡30分钟左右。平常还可以多用杜仲,牛膝,枸杞子,牡丹皮,海马海龙,鹿茸煲汤喝。平常要多吃新鲜的猪腰牛肉狗肉,牡蛎,板栗的食物。贵在坚持,长时间才会有效。2020-06-04
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2024-11-13 17:47:07 我来答关注问题0
  • 你好,你的情况建议你采用传统中药当归、莲须、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、大云、仙灵脾、沙苑子等配合治疗,见效快、疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾,有效滋补肝脾肾,清利湿热,消散瘀结,增强肾功能,...

  • 你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。 意见建议多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.

  • 如果是出现肾精亏虚的话,一般是由于肾虚引起的,是由于长期压力大,过于劳累,或者是性生活频繁等导致的,如果服用五子衍宗丸,出现拉肚子的话。可以服用金锁固精丸,也可以看个中医大夫,用中药进行调理,也会有治疗效果的,平时还需要多休息,避免过度劳累。还需要节制房事。

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