病情分析: 阳虚会失眠.之所以肾虚会导致失眠,主要原因在于,肾气虚亏、精血不足,令脏腑失于濡养、阴阳平衡失调,最终致失眠心烦。换句话说,也就是,肾气渐衰、精血不足,导致脏腑功能失常,气血阴阳平衡失调,机体对外界各种不良刺激的承受能力下降,精神活动的稳定性减退,对各种精神因素和躯体疾病较为敏感,所以才会造成失眠频发。意见建议:一定要把锻炼列为治疗肾虚失眠的整套方案中的一个项目。如果想睡的踏实,一定要让身体感到疲惫,好的身体对于好的睡眠是必不可少的。二、多吃沙拉和新鲜蔬菜 尽量不吃事先打包的、已烹调好的和含有化学物质的食物,要多吃一些新鲜和新加工的食品。2013-11-29
阳虚会失眠吗?
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肾阳虚会引起失眠的症状,肾阳虚则生寒,寒凝则水停,肾阳虚则水寒而无法上升以上济心火,可以导致心火无法下降以温肾水,心神不交而形成失眠。患者除了失眠多梦的症状外,还常见有头晕耳鸣、腰膝酸软、 减退等症状。另外也与先天不足或情绪失调有一定的关系,...
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。 指导意见: 建议...
病情分析:与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等. 指导意见:个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外,临睡...
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