女人脾气虚,肾阳虚、气血亏虚,先补哪个?

女人要拥有健康,保持持久的美丽,需要“三虚同治”,因为“三虚”是相关联的,气虚的女人血必虚,气血亏虚的女人肾气也虚。只有按照气血肾的运行规律同时调理,才能从源头上找回健康,拥有美丽。
三虚即是气虚、血虚和肾虚。
气虚多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。
血虚是指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。对于女性来说,一生中的各个阶段均可出现肾虚。
女人的健康和美丽在于气血的充盈和肾气的强盛,如果健康出了问题,那“美丽”也会即刻消失。
女人“三虚”的症状有哪些?

1看气色面色淡白,没有血色,皮肤枯槁,口唇苍白无华,精神萎靡。
2看指甲指甲没有血色,按压后很久血液才能再次充盈。
3看黑眼圈长期有黑眼圈,是肾虚的表现。
4看“例假”月经量少、时间短、颜色淡,都是血虚的表现。经期提前或延后,或伴有短气倦怠、腰膝酸软,这都是气虚或肾虚的表现。
仅供参考 具体还得到医院专业检查方知2017-04-11
病情分析:
你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。
指导意见:
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.2017-04-11
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2025-04-07 13:45:39 我来答关注问题0
  • 血虚是指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。肾虚指肾脏精气阴阳不足。对于女性来说,一生中的各个阶段均可出现肾虚。女人的健康和美丽在于气血的充盈和肾气的强盛,如果健康出了问题,那“美丽”也会即刻消失。女人“三虚”的症状有哪...

  • 在中医理论中,由于气、血、阴、阳的不足,可以具体诊断为气虚、血虚、阴虚和阳虚。脏腑功能的减退会导致不同脏腑的虚证,例如肺气虚、心血虚、肝阴虚、脾气虚、肾阳虚等。气虚和阳虚都属于阳气不足,它们都伴有面色苍白、精神疲倦、容易出汗等症状。但气虚表现为虚弱但无“寒象”,即不感觉寒冷;而阳...

  • 你好!你所说的症状可以通过食补来调理,平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。还可以配合喝百合枣仁...

  • 肾虚女性需要按照肾虚类型和个人体质的不同进行进补。肾阴虚的女性适宜吃甘凉滋润、生津养阴的食品;肾阳虚的女性适宜吃性稳散寒、热量高而营养丰富的食品。肾气虚女性适宜进食补气、甘温、营养丰富且易消化的事物,如山药和干贝等。这些食疗方案旨在根据不同的体质和症状为女性提供针对性的调理建议,帮助她...

  • 肾虚如果怕冷就是肾阳虚,如果怕热就是肾阴虚。肾阳虚最简单的自疗法就是自制粉姜茶。“粉”是粉光参,也就是美国花旗参,可以补充肾上腺荷尔蒙的原料;“姜”是生姜,可以温中散寒,促进血液循环,加强“参”的效果,配方虽然简单,但效果宏大,不过,制法非常讲究,做错就没效果。将姜泥放入沸水中,...

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