薏米,红薯,南瓜这些都食物都是对除湿有很好的用处。2020-03-13饮食去湿是比较简单的方法,也比较容易让人接受,只要在日常的饮食中多吃一些具有去湿效果的食物就可以了。其实很多食物都具有较好的去湿效果,比如薏米、红豆、冬瓜、绿豆、海带、黄瓜、白扁豆等,可以经常食用,去湿效果不错。南昌华清堂中医诊所要提醒大家的是,湿气要及时去除,否则,时间长了会带来更为严重的后果。2020-03-13