就直接泡水，20分钟就可以了，跟平时泡茶一样的。。2011-03-03
名称：气血双补养生药茶
原料：西洋参、枸杞、炙黄精、黄芪
李济仁教授：西洋参的功用，同党参、人参是基本相似的，但是西洋参的性偏凉一点
，枸杞子偏温一点，西洋参偏凉一点，就是寒温并用啊，这两味药跟西洋参配起来呢
，补气，补血，黄芪为补药之长，主要是补气，中医讲气与血有个辨证关系，气为血
之帅，血又是气之母，黄芪配过之后，我就用黄精，黄精主要是既补气，又补血，黄
精要九蒸九晒啊，黄精在滋补方面，补肝肾的作用比较好。我这杯茶主要是气血双补
，主要是调理气血，调理经络，通经活络，中医讲气血调和，就百病不生，人的生病
主要是气血不和，关键在个和，所以我这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面
，皮肤方面实际上都有一定的好处的。
黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称之为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气。
而另外一味药就是黄精，这个黄精的作用就是补血。《本草纲目》就认为黄精有“补
诸虚，填精髓”的功效，这里的精髓指的就是血。当年的无暇禅师，常年隐居深山，
以黄精为食，活了126岁，从80多岁开始，用针刺破手指，耗时38年写成了81本《大
方广佛华严经》，您想想，天天刺血写经，如果要不是黄精补血作用强的话，可能早
就坚持不下来了。黄芪补气，黄精补血，两味药就起到了气血双补的作用。同时，因
为黄芪比较热，吃多了容易上火，而这个西洋参又比较凉，所以二者共同起作用起到
了一个中和的作用。还有就是枸杞，枸杞是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，人的气血
亏虚大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补。四味中药，量少而专，兼顾气血，可
能是让李济仁头晕缓解，气色过人的原因所在吧。那么，这药量要用多少呢？
李济仁教授：每次我都是每次一般是黄芪，用十到十五克左右，黄芪。西洋参，三到
五克，西洋参要少一点，三到五克，枸杞子，在六到十克左右，多一点少一点没有问
题的。黄精十克左右。药搞下去以后，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖
子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。我是一天喝到
晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯，到最后我基本上就把黄精、枸杞子、西洋
参，全部都把它吃下去。
因此，根据李济仁教授的配方比例，选用上乘药材，每包的用量为：
黄精：10克 黄芪片：10克 西洋参：3克 枸杞子：6克2011-03-03
原料：西洋参、枸杞、炙黄精、黄芪
李济仁教授：西洋参的功用，同党参、人参是基本相似的，但是西洋参的性偏凉一点
，枸杞子偏温一点，西洋参偏凉一点，就是寒温并用啊，这两味药跟西洋参配起来呢
，补气，补血，黄芪为补药之长，主要是补气，中医讲气与血有个辨证关系，气为血
之帅，血又是气之母，黄芪配过之后，我就用黄精，黄精主要是既补气，又补血，黄
精要九蒸九晒啊，黄精在滋补方面，补肝肾的作用比较好。我这杯茶主要是气血双补
，主要是调理气血，调理经络，通经活络，中医讲气血调和，就百病不生，人的生病
主要是气血不和，关键在个和，所以我这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面
，皮肤方面实际上都有一定的好处的。
黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称之为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气。
而另外一味药就是黄精，这个黄精的作用就是补血。《本草纲目》就认为黄精有“补
诸虚，填精髓”的功效，这里的精髓指的就是血。当年的无暇禅师，常年隐居深山，
以黄精为食，活了126岁，从80多岁开始，用针刺破手指，耗时38年写成了81本《大
方广佛华严经》，您想想，天天刺血写经，如果要不是黄精补血作用强的话，可能早
就坚持不下来了。黄芪补气，黄精补血，两味药就起到了气血双补的作用。同时，因
为黄芪比较热，吃多了容易上火，而这个西洋参又比较凉，所以二者共同起作用起到
了一个中和的作用。还有就是枸杞，枸杞是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，人的气血
亏虚大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补。四味中药，量少而专，兼顾气血，可
能是让李济仁头晕缓解，气色过人的原因所在吧。那么，这药量要用多少呢？
李济仁教授：每次我都是每次一般是黄芪，用十到十五克左右，黄芪。西洋参，三到
五克，西洋参要少一点，三到五克，枸杞子，在六到十克左右，多一点少一点没有问
题的。黄精十克左右。药搞下去以后，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖
子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。我是一天喝到
晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯，到最后我基本上就把黄精、枸杞子、西洋
参，全部都把它吃下去。
因此，根据李济仁教授的配方比例，选用上乘药材，每包的用量为：
黄精：10克 黄芪片：10克 西洋参：3克 枸杞子：6克2011-03-03
加上枸杞、甘草、用保温杯泡最好！2011-03-04
