祛湿粥的做法大全

祛湿粥的做法如下:1.红枣小米粥:取红枣10枚，小米30g。先将小米洗净，放入锅中用小火煸炒至微黄，然后加水和红枣，用大火煮开，煨成粥食用。适用于消化不良、厌食、脾虚的儿童。2.莲子山药粥:取莲子30g，山药80g，糯米50g。莲子去皮入心，加山药、粳米煮粥食用。适用于脾胃虚弱、形体瘦弱、食欲不振的儿童。3.沙参麦冬豆粥:取沙参10g、麦冬10g、扁豆15g、粳米50g。先将沙参、麦冬加水煎煮20分钟取汁，再将粳米、扁豆加入汁中煮成粥。适用于手足心热，大便干结，脾阴虚的小儿。在食疗的基础上，配合以茶代草，既能调理脾脏，又能深层滋养，健脾益气，增强免疫力。2022-09-19
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-11-16 06:48:37 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 清热祛湿粥的做法

    1、原料:木棉花20克,赤茯苓15克,川萆解、灯芯花各10克,赤小豆30克,白扁豆、薏米仁、芡实各20克。制作:木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。2、清热祛湿粥是一道传统药膳。能清热祛暑,以木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花...

  • 医识网 如何做去湿粥

    1、取大米20克,薏米15克,红米15克,红豆15克,腰果20克,淘洗浸泡20分钟,2、将其倒入锅中,加水1升,大火煮沸转小火,3、去除浮沫,倒入猪瘦肉50克,4、大火煮沸,去除浮沫,倒入蚝油5克,盐3克,白糖3克,将其搅匀,5、小火焖煮20分钟就可以了。

  • 医识网 清热祛湿粥怎么做

    1、木棉花20克,赤茯苓15克,川萆解、灯芯花各10克,赤小豆30克,白扁豆、薏米仁、芡实各20克。2、木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥即可食用。3、清热祛湿粥是一道传统药膳。能清热祛暑,以木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯...

其他医典类似问题

返回顶部