滋阴补肾泥鳅汤怎么做好吃

泥鳅煲汤做法与功效

做法及用法：黑豆、黑芝麻洗净备用;泥鳅放冷水锅内，加盖，加热烫死，然后取出，洗净，沥干水分后下油锅煎黄，铲起备用。把全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，再用小火续炖至黑豆烂熟时，放入盐，鸡糟调味即可。功效：具有补肾健脾、养血生发的功效。2、参芪泥鳅汤 配方：泥鳅250克，黄芪、党...

滋阴补肾泥鳅汤怎么做好吃

1、山药去皮后切片。2、泥鳅去肠脏后洗净，放入沸水中氽烫，3分钟后捞出沥干。3、锅内加油烧热，加入蒜头、京葱、姜片煸炒。4、出香后，再倒入泥鳅翻炒至变色。5、加入山药和水，大火煮沸10分钟，再改用小火继续煲煮30分钟。6、待汤浓时，加盐调味即成。

喝什么汤补肾壮阳?什么汤能补肾呢?

(1)芝麻黑豆泥鳅汤材料:250克泥鳅、50克黑豆、5克黑芝麻、适量盐和食用油。做法:一、将黑豆和黑芝麻炒熟。泥鳅净膛洗干净,然后用盐腌10分钟左右,再用开水氽过,捞起。二、在锅内加油烧热后,将泥鳅煎至两面微黄,盛起。在煲内加适量水,等水烧开后把材料都放进去,等再次烧开之后用小火炖2小时,最后加入盐...

泥鳅炖汤怎么炖最营养

泥鳅炖汤最营养的方式是搭配适宜的食材，采用慢炖的方法，以充分保留泥鳅的营养成分并使其更易被人体吸收。首先，为了炖出营养的泥鳅汤，选材十分关键。泥鳅本身富含蛋白质、维生素和多种微量元素，具有滋阴补肾、改善贫血等功效。在选购泥鳅时，应选择体表光滑、活力充沛的个体，这样的泥鳅肉质更加鲜嫩，营...

泥鳅怎么吃最补肾

泥鳅补肾的做法 一、黄芪泥鳅汤 材料：泥鳅200克，瘦猪肉100克，辅料：枣(干)10克，黄芪15克，调料：姜3克，盐2克。做法：1.红枣泡发，去核;2.把黄芪和红枣洗净;3.瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟，捞起洗净;4.泥鳅用滚水烫一下，用清水冲洗;5.去内脏，洗净抹干水分;6.将泥鳅用油煎至两面微...