滋阴补肾泥鳅汤怎么做好吃

1、山药去皮后切片。
2、泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。
3、锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。
4、出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。
5、加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。
6、待汤浓时,加盐调味即成。2017-05-24
泥鳅汤怎么做好吃
材料
泥鳅,藕,盐,料酒,生姜2片
做法
1.泥鳅破肚洗净,沥干水份
2.炒锅放油烧热放入泥鳅煎两面焦黄即可。(油要多,最好是炸)
3.将炸好泥鳅放入汤锅中加水烧开,撇去浮沫,放入料酒,姜片,中火炖汤奶白,加盐调味2017-05-24
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mcxzy 阅读 12 次 更新于 2024-11-17 05:25:40 我来答关注问题0
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